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PREPARACION FISICA EN ARTES MARCIALES : Tratando temas como CALISTENIA,RESISTENCIA,ENTRENAMIENTO DE FUERZA,PREPARACION PARA EL COMBATE Y TACTICA
CALISTENIA (Entrada en Calor) El organismo humano se prepara ante situaciones nuevas, que impliquen cierto riesgo, disponiéndonos para la lucha o huida. Este mecanismo instintivo nos produce: respiración jadeante, aumento de la frecuencia cardíaca y sudoración, alertando nuestros sentidos para una... Continuar leyendo
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